Marcos Llorente : ses habitudes alimentaires insolites révélées
Découvrez les rituels de santé de Marcos Llorente, l'attaquant de l'Atlético Madrid.
Espagne
Marcos Llorente, l’attaquant vedette de l’Atlético Madrid et international espagnol, est réputé pour son physique impressionnant et ses conseils en matière de santé. À 30 ans, Llorente partage régulièrement ses rituels alimentaires peu conventionnels qui l’aident à rester en forme.
Un régime alimentaire controversé
Llorente a récemment dévoilé une de ses habitudes alimentaires les plus surprenantes : ajouter du beurre dans son café. Cette pratique, surnommée « café bulletproof », aurait pour effet d’augmenter l’énergie et la concentration tout en réduisant la sensation de faim. Bien que le concept soit inspiré par le thé au beurre tibétain, il reste à débattre de son efficacité. Certains scientifiques soulignent en effet des risques pour la santé associés à la consommation de beurre.
Une discipline impressionnante
Fils de Francisco Llorente, ancien joueur d’Atletico et de Real Madrid, et petit-fils de la légende Paco Gento, Llorente ne se laisse pas décourager par les critiques sur ses choix alimentaires. Sa vision de la santé inclut également une routine de sommeil dans un lit de luxe à 31 000 euros, censé réduire son âge biologique.
Des habitudes controversées
Llorente ne manque pas de faire parler de lui, notamment lorsqu’il partage des conseils de santé sur les réseaux sociaux. En été dernier, il a provoqué un tollé après avoir exposé son programme de vacances, qui incluait des séances de bronzage sans protection solaire. Sa réponse à ceux qui s’inquiétaient pour sa santé a suscité de vives critiques, notamment de la part de membres du gouvernement espagnol.
Un engagement envers le mode de vie paléolithique
Adoptant un régime paléolithique, Llorente s’engage à exclure les aliments transformés tels que les pâtes, le pain et le riz de son alimentation. Il se concentre sur la viande, le poisson, les œufs, les légumes, les fruits et les noix. Conscient des critiques, il défend fermement son choix, affirmant qu’il continuera à suivre ce mode de vie même après sa carrière professionnelle.
Un futur à surveiller
Sa récente collaboration pour créer une marque de café, « Café Irreverentes », témoigne de son engagement envers ses convictions alimentaires. Avec son mélange de méthodes modernes et de principes paléolithiques, Llorente est un exemple fascinant des défis et des débats dans le monde du sport professionnel.
source:https://www.dailymail.co.uk/sport/football/article-14469917/Spanish-football-star-follows-controversial-diet-puts-BUTTER-coffee-reveals-bizarre-rituals-incredible-shape.html?ns_mchannel=rss&ns_campaign=1490&ito=1490
