Erling Haaland dévoile son régime incroyable à 6 000 calories

Un repas post-match révélateur

Après la victoire écrasante de Manchester City 4-0 contre Newcastle, Haaland a publié une photo sur les réseaux sociaux de son repas après le match. Le lauréat du Soulier d’Or, a partagé une image où il tient un morceau d’agneau à moitié mangé, accompagné de la légende : « Petit festin après le match ». Sa diète semble porter ses fruits, bien qu’il n’ait pas marqué lors de cette rencontre, il conserve la deuxième place au classement des buteurs de la ligue avec 19 réalisations cette saison, juste derrière Mohamed Salah (22 buts).

Un appétit insatiable pour les buts

Depuis son arrivée à Manchester en 2022, Haaland a inscrit le plus de buts en Premier League, totalisant 82 réalisations. Le second meilleur, Salah, le suit de loin avec 59 buts. Cela démontre non seulement son talent, mais aussi l’importance cruciale de son alimentation pour soutenir son jeu.

Les détails d’un régime riche et varié

Pour maintenir une telle intensité physique, Haaland consomme une grande variété d’aliments, incluant des cœurs et des foies de bœuf, souvent présentés dans le documentaire « Haaland: The Big Decision ». Bien qu’il privilégie une alimentation saine, il admet également sa passion pour les kebabs, qu’il consomme seulement quelques fois par an dans sa ville natale.

Ses préférences culinaires incluent également des steaks, des homards, des huîtres, du canard, ainsi que des plats indiens et chinois. Il est fréquent qu’il demande des omelettes au fromage et au jambon aux chefs de Manchester City.

Une hydratation soigneusement choisie

Haaland prend également son hydratation au sérieux. Il ne boit que de l’eau filtrée et consomme une grande quantité de lait, qu’il appelle sa « potion magique ». Il a souligné l’importance de manger des aliments de qualité, de préférence locaux, pour optimiser sa santé.

« La première chose que je fais le matin, c’est de m’exposer au soleil — c’est bon pour le rythme circadien », a-t-il expliqué, ajoutant qu’il a commencé à filtrer son eau pour en maximiser les bienfaits.