Sécurité des coureuses : Stratégies contre les dangers en course à pied

La sécurité des coureuses est une préoccupation majeure soulignée par une étude récente menée par l’Union Sport et Cycle. Selon les résultats dévoilés par la direction des Sports de Radio France, une grande majorité de femmes pratiquant la course à pied adoptent des stratégies spécifiques pour minimiser les risques et éviter les situations dangereuses durant leurs entraînements.

Un sentiment d’insécurité préoccupant chez les coureuses

Près de 15 % des femmes coureuses rapportent se sentir en insécurité lors de leurs séances, avec un pic à 27 % chez les 18-24 ans. Ce malaise est alimenté par diverses expériences désagréables telles que le fait de se sentir suivie, recevoir des menaces ou être confrontée à des remarques et gestes déplacés.

L’étude met en lumière que plus de la moitié des coureuses (56 %) ont déjà vécu des situations problématiques. Les formes les plus courantes incluent :

• Regard insistant ou remarques sexistes
• Suivi par des inconnus (17 %)
• Gestes déplacés (7 %)
• Menaces ou agressions (3 %)

Stratégies mises en place pour garantir la sécurité

Ces préoccupations influencent largement les comportements des femmes coureuses, 72 % d’entre elles ayant ajusté leur pratique pour éviter les risques. Ces stratégies incluent :

• Choix de parcours adaptés, privilégiant des zones sécurisées (66 %)
• Évitement des courses nocturnes ou tardives (61 %)
• Prévention systématique d’un proche avant de s’entraîner (60 %)
• Utilisation d’applications de géolocalisation lors des sorties (40 %)
• Port de vêtements discrets pour ne pas attirer l’attention (14 %)

Autres facteurs impactant la pratique sportive

Outre la sécurité, des éléments physiologiques influent également sur la course à pied féminine. Près d’un tiers des coureuses (32 %) déclarent adapter ou interrompre leur entraînement durant leurs menstruations, soulignant ainsi l’importance de prendre en compte ces réalités dans la compréhension de la pratique sportive féminine.